Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor krachtsport

22.99

Koop bij onze partners

Artikelnummer: 5709300156846111 Categorie:

Beschrijving

Het sportkookboek voor krachtsport
verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
Auteur: Stephanie Scheirlynck
Uitgever: Lannoo
Druk: 1
Aantal pagina’s: 144
Illustraties: Met illustraties
Afmetingen: 261 x 204 x 19 mm
Gewicht:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor krachtsport” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *